普通防晒霜需频繁补涂且可能刺激皮肤，物理防晒更为稳妥。宽檐帽选择UPF50+防紫外线面料，伞具直径不小于110厘米。户外活动佩戴防紫外线手套，袖口设计覆盖手背。车窗贴专业防紫外线膜，阻隔99%UVA。多云天气仍要坚持防护，紫外线强度可达晴天的80%。  

若特殊部位（如耳廓、指缝）防护困难，可到泉州广肤皮肤科获取定制建议。